Nach der Schule, in den Ferien und am Wochenende steht der Spaß im Vordergrund. Doch wie wird die Freizeit sinnvoll gestaltet? Was dürfen Kinder, was sollten sie sogar tun und wie können Eltern sie dabei unterstützen? Von Sport bis zur Bastelrunde, Leseabende und Kinderspiele - all das gehört in die Freizeit und sollte auf keinen Fall zu kurz kommen. Wichtig ist aber bei all der Vielfalt, dass das Kind sich wohlfühlt und nicht zu sehr unter Druck gesetzt wird, ganz gleich ob beim Sport, beim Musizieren oder bei der Wahl des Freundeskreises.
Ein wichtiger Aspekt, der immer wieder in Vergessenheit gerät: Freizeit soll Spaß und Entspannung bringen und nicht in Stress ausarten. Nicht jeder Abend und jedes Wochenende muss voll durchgeplant sein, sodass du mit deinen Kindern nur von Termin zu Termin hetzt. Klar, ein Ausflug ist eine tolle Sache und auch Besuche bei Freunden und Verwandten gehören irgendwie dazu und bringen Abwechslung in den Alltag. Vergiss aber nicht, dass es zwischendurch auch wichtig ist, einfach mal durchzuatmen und nichts zu tun.
Wenn dein Kind ein Hobby hat, zum Beispiel ein Instrument spielt oder im Sportverein aktiv ist, dann denke daran, dass diese Hobbys in der Regel nicht nur aus der wöchentlichen Übungsstunde oder dem Training bestehen. Oft stehen an den Wochenenden weitere Termine wie Konzerte, Turniere oder Spiele an. Je nach Hobby bist du dann ebenfalls gefragt, denn es wird jemand gesucht, der die Kinder fährt, einen Kuchen backt oder die dreckigen Trikots wäscht.
Bedenke dies bei deiner Terminplanung fürs Wochenende.
Wichtig ist, dass die Freizeit nicht einfach verstreicht, sondern zur Quality Time wird. Gestaltet sie gemeinsam als Familie. Auf diese Weise schaff ihr tolle gemeinsame Erinnerungen und stärkt die Bindung zu einandern.